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3,和男人相比,女人做噩梦的概率更高!心理学家研究表明,男性在梦境中往往会是主动侵略的一方,而女性在梦境中则没有那么严重的侵略性,更多的是自我否定和充满不幸!女
每当遇到问题时问自己这可能有什么好处?接着至少想想这个问题会产生哪两个有价值的成果?要是真的什么都没有,这个问题总还能磨练你的心性,像同情心、耐心及信心等等。阿
1、宝宝大了依然爱吸手指表现:一些较大的宝宝经常吸吮手指或脚趾,以吸吮大拇指多见,严重时还会导致大拇指变形,有些孩子不吸吮手指睡不着觉。主要原因:1岁以内的宝
很多心理分析师、疗愈师都有这样的结论:小时候表现越“乖”,越“懂事”的孩子,长大之后心理问题越多。 小时候表现的越叛逆、越自由的孩子,长大之后往往心智越成熟。1
37读书《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》口播推荐语由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,
38读书《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》口播推荐语使用全彩专业人体肌肉解剖图,分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作,每种训练动作都
39读书《核心发展训练理论要点动作练习与专项运动训练计划》口播推荐语解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了核心评估及训练计划制订方法
40读书《运动损伤的预防、治疗与恢复》口播推荐语由25位著-名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常
41读书《体育运动中的功能训练(第2版)》口播推荐语作为国际最权-威的运动表现教练之一,迈克·鲍伊尔使用的概念、方法、练习和方案都能够zui大程度地优化运动员的
42读书《体育运动中的软组织放松技术》口播推荐语介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识,并解析了被动、
43读书《体育运动中的筋膜松解术》口播推荐语是全面介绍筋膜松解(MFR)技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片,简述了筋膜系统的解剖结构和
45读书《美国国家体能协会运动营养指南》口播推荐语是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领
44《拉伸致胜:基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练专家,他们将自己40多年的知识储备和亲
46读书《阴瑜伽:释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》推荐语由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作,是一本系统介绍阴瑜伽的著作。
偶尔换换你思考问题的方式。有一天,天气不错,我儿子在阳台上玩积木,我把窗户打开,然后就听到了车水马龙的声音,工地上叮叮当当的声音,还有城市噪杂的声音,皱了一下眉
TED演讲:36个问题让一个人爱上你演讲者参加了一个心理测试:与另一位被测者一起回答设定好的36个问题。神奇的是,测试后他们两个竟然相爱了。既然这不是童话故事,
你的孩子肯定遇到过这几个情绪问题?该怎么解决呢1.孩子的情绪不好。有的孩子经常回到家后会闷闷不乐,或者是容易烦躁,尤其是到了高年级,孩子更容易沉迷在手机游戏中,