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自控力不足怎么办?心理学家凯利麦格尼格尔博士通过研究人类大脑意识,最终提出了一个锻炼自控力的有效方法。冥想训练,通过冥想可以极大的提高自控能力,订一个5~15分
标题:最简单改善情绪和幸福感方法:开头:教你最简单改善情绪和幸福感方法正文:30分钟阳光浴10-15分钟冥想10分钟伸展运动不超过1小时/每一天结尾:总觉得每天
标题:每日成长必知:批判性思考的3个基本方法开头:在免费知识越来越多的时候,智慧显得愈发珍贵。此处,就不得不提“批判性思考”criticalthinking,举
标题:成长必知:让你受益一生的5个拒绝绝技开头:拒绝,就是不答应,当遇到不想做的事情时,你是否敢用于拒绝?老板无休止安排加班、同事推卸工作、“狐朋狗友”日日纠缠
惩罚孩子的十个科学方法1.心不足,乱丢东西——捡豆子游戏2.故意从高处往下跳,在车上跳——罚站骂人、抓人、踢人等小动作——画画4.吵不休,吵架时——罚坐5不爱刷
教育女孩的方法虽然和男孩相比,更注重父母评价、更为乖巧的小女孩会少惹父母生气。但面对犯了错误的女儿,女孩父母们却普遍会遇到一个教育的难题:批评得重了,怕挫伤女儿
青春期教育男孩和女孩不一样的教育方法处在青春期的孩子该如何教育是很多父母们的苦恼。今天,小部君来和大家说说该如何教育青春期的男孩和女孩,家长们快来看看吧!男孩男
亲自动手,记得更牢很多孩子都喜欢模仿大人的行为,他们会通过模仿来建立自己的行为模式。但孩子只是单纯观察大人的行为而不亲自动手的话,他们的记忆就会很浅,没几天就
01 冷漠严酷型妈妈容易养成孤独型孩子●妈妈的表现有些妈妈在情感上稍显冷漠。她也许本来就没想要孩子,或许潜意识中把孩子看作自己不幸的根源。这种妈妈很少抱孩子
1。示范法父母的言行很好的例子和正确行为的证明。2。说服教育法通过陈述事实和推理,使受过教育的人区分对与错,提高认识。3,行为训练方法科学研究表明,人们不断重复
教育孩子需要讲究方法,3个育儿教育知识,让宝宝越来越优秀1给孩子讲故事故事可以使孩子更早地接触到我们的一些世界,让孩子受到微妙的影响,当孩子可以为自己说话时,父
斯坦福大学的一位院长列出了8条每个人在18岁时就应具备的能力,也许会让不少早已步入成年的人汗颜不已。而如果你是孩子的家长,这篇文章可能会刷新你的教育方法!一、必
读书《高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现》口播推荐语作者根据最新的脑神经研究,提供了一整套与传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑神经科学镜像科学的思
分析一些父母的几个教育方式,看看你的教育方法会带来哪些影响:1、“棒打出孝子”法孩子不听话,揍一顿就好了。你可知道,父母打孩子的时候,孩子分泌了特别多的肾上腺素
教孩子培养专注力的14种方法作为家长,我们希望孩子能够轻松快乐地成长,并且培养他们的创造力和思考力。然而,生存在这样一个高速发展的社会环境中,要引导孩子的专注力
优秀的父母都拥有这14种特质1、对孩子总是抱有欣赏的态度欣赏并不等于不切实际的夸奖和鼓励,而是来自内心的一种默默支持,一种心照不宣的力量。优秀孩子的父母,自始至