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当人们因你而生气时,如果你保持沉默冷静,这将会让他们感到更加愤怒和抓狂。但过后他们会感觉你很有风度与诚服,他们还会因此感到惭愧,如果同样一起愤怒,只会让结果变得
掌控了自己的情绪,就拿到了开启幸福之门的钥匙,反之成了情绪的奴隶,沉浸在抑郁、愤怒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔,也就被卷入了痛苦的黑洞,还有一种情绪值得我
标题:最简单改善情绪和幸福感方法:开头:教你最简单改善情绪和幸福感方法正文:30分钟阳光浴10-15分钟冥想10分钟伸展运动不超过1小时/每一天结尾:总觉得每天
标题:越看越没脾气总是把事搞砸,极可能是因为你的“坏情绪”。开头:《围城》里有一个故事,说世界上有两种人,手里都拿着一串葡萄,一种人会先吃最好吃的,另一种人会把
出现坏情绪时,是极好的教育时机1.情绪开始时,表示倾听和接纳孩子的情绪是有苗头的,如果父母一觉察到孩子的情绪,就用心倾听并表现出接纳的态度,就能够在开始时,
4本书告诉你什么是孤独叔本华说:要么孤独,要么庸俗。《呼啸山庄》曾有言:只有孤独才是真正属于自己一个人的。生命是一场漫长的告别。如果孤独注定要成为我们生命的一部
人生必看的十本书1、《圣经》:这本书不用多说,地球人都知道。没读过《圣经》的人生,是不完整的人生。你可以不信仰基督教,但不可不读《圣经》。《圣经》是唯一一本由普
读书《秋叶:如何高效读懂一本书》推荐语 每个人的时间都是有限的,如何在有限的时间里高效地阅读一本书?读懂一本书的标准是有输入有内化,最后能有输出才算是真正地
读书《一本书读懂财报》推荐语 本书是专门为零基础的初学者所写的财务入门书,能帮助读者实实在在地了解财务报表,抓住财务报表中的最有价值的信息。本书先从三张报表的
91读书《微情绪心理学》口播推荐语详细介绍了如何通过表情、肢体动作、语言识破他人的情绪,从而在交际中掌握主动权。还讲解了怎样控制、疏导、排解消极情绪,避免其泛滥
180读书《情绪自控力》口播推荐语朴用喆豆瓣评分:8.4(48人评价)我们总在说,别被坏情绪控制或影响。 可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。 而
183读书《情绪的解析》口播推荐语保罗·艾克曼豆瓣评分:8.1(714人评价)明明就是一件小事,但就是控制不住自己,会暴跳如雷,恶意相向,甚至伤害身边的人, 如
184读书《积极情绪的力量》口播推荐语芭芭拉·弗雷德里克森豆瓣评分:7.8(266人评价)芭芭拉·弗雷德里克森,是一位被誉为积极心理学领域的天才。而他的这本书,
223、读书《如何阅读一本书》口播推荐语很多人都问过我这样的问题:这些问题,其实都可以在本书里找到答案。比如说,书里有一个提升阅读速度的方法:指读法。用你的食指
244读书《如何阅读一本书》推荐语书名:《如何阅读一本书》作者:[美]莫提默·J.艾德勒豆瓣评分:8.4阅读,从此书开始这是一本讲述阅读方法的实用类书籍。作者将
小编相信,每个人生命中都会思考一个问题:我人生的意义到底是什么?有些人运气好,早早就能找到,但有的人穷极一生也找不到答案。小编觉得,如果你也思考过这个问题,并为
9句庄子名言解析1、“吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已!”生命是有限度的,而学问知识是无穷尽的,拿有限度的生命去追求无穷尽的知识,是必然会失败的。人对
关于情绪有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:“喂……”声音刚落,从四面八方传来了阵阵“喂……”的回声。大山答应了。孩子很惊讶,又喊了一声:“你是谁?”大