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焦点效应,人们很容易高估别人对自己外表和行为的看法,其实在其他人眼中你并没有那么重要,例如在答辩或演讲时,观众眼中的你并没有想象中的那么紧张,所以即便有一些失误
在心理学中有个概念叫冒充者综合症,这类患者总认为自己是凭运气或偶然才能达到当前所处地位的,认为自己其实是个能力有限没啥本事的冒牌货,总是会害怕别人有朝一日发现自
妻子正在厨房炒菜,丈夫在她旁边一直唠叨不停,慢些,小心。火太大了,赶快把鱼翻过来,油放太多了,妻子脱口而出,我懂得怎样炒菜。丈夫平静地答道,我只是要让你知道,我
当有人打击你立刻反击回去,就等于是吃下对方的情绪垃圾,把它变成自己的垃圾,你很气蒙人,不想让他好过。但是当你让他难过的时候,你自己好过吗?想一想,你抓一把垃圾砸
投射效应。很多人在职场生活中总会有觉得别人针对的错觉,甚至觉得自己遇到了居心叵测的同事。其实这可能只是因为对方与你理念不合,做事方式与你相违背,从而导致你产生心
在心理学上有一个概念叫幸存者偏差,他告诉我们,由于日常生活中更容易看到成功,看不到失败,因此你会系统性地高估成功的希望。其实你看到的所有成功者都是幸存者,你永远
每个人在出生时都被赋予了一项礼物,一个特别的优势或才能。而我们的任务便是去发现、培养及善用它。如果你找不到,可以问问你的朋友或亲近的人,如果你不确定,可以回想一
学习以正面肯定性的言辞来思考和说话,对自己说我充满自信,我有能力完成这件事。我是坚强又有魄力的人,我会越来越顺。当你一再对自己说正面肯定的话,你的潜意识就会同步
一个朋友向我谈起女友移情别恋的痛苦往事,我告诉他,谁要和谁在一起都是自己的选择,跟你并没有直接关系。然而他一直认为,如果他能找到更好的工作,赚更多的前女友,就会
期待效应。当你心中期待自己成为一个自信的人,并暗示自己成功,你就会变得自信起来,这就是期待效应的神奇之处。在职场中,当你暗示自己是一个优秀的人,你就很有可能会变
我们与认识的每一个人都有个户头,叫做情感账号。在这个账号里通常都是你欠我我欠你的,如果一方欠的多,关系就会有危机,反之里面的存款越多,关系越稳固,所以提领之前别
破窗效应,这种效应在职场中非常常见。简单的举个例子,就是当大家都在加班的时候,你也会不自觉的跟着加班,而当所有人都小声说话的时候,你也会跟着小声说话,这就是破窗
调整认知,面对高中生恋爱要冷静将爱情转变成学习动力的“五步骤”第一步:淡化概念明智的做法是对高中生表示理解和尊重,说明交朋友不应该仅限于同性,有了比较谈得来
自信心是人生前进的动力,是孩子不断进步的力量源泉。因此,父母在教育孩子的过程中,一定要重视其自信心的培养。可以说,许多学习落后或者逃学、厌学的孩子,都源于自信心
读书《内在自信:如何战胜形形色色的畏惧心理》推荐语具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用
50篇情感vlog文案3分钟情感文案我太羡慕在恋爱中被偏爱的人了。今天在商场逛街,路过钻戒店的时候,看到一对情侣正在试戒指。女孩一直满脸幸福的在试戒指,时不
1在我们漫长又短暂的生命里总有那么一个人他像夏夜的风像初春的雨在你最需要又措不及防的时候闯进你的心里让你悲切又让你欢喜带你看尽人世间的美丽然后离去2哪怕万劫不复
情感独白话1、爱一个人,有很多不同的方法,有的是用嘴巴说出来,一次次的重复说我爱你。有的是用态度来爱,撒娇发脾气折腾人,还有一种是怎么都不愿说我爱你,但就是关心
1“你不要用无所谓的语气来跟我说你没事你很好,你说什么我都听,我会给你最好的建议,可你记住这只是建议,你想做什么就去做,你在我这里永远有台阶下,永远有纸巾擦泪,
我很早之前就知道,不要用顷刻间丰沛的倾诉欲去打扰别人,人人都有各自的月亮,独自涨潮起落。没有人能完全做得到感同身受这件事,我们偶有的共情是为了储存信誉,为了下一